"왜 나는 스스로의 가능성을 믿지 못할까?", "성공은 분명 좋은 일이지만, 두렵기도 하다."많은 사람들이 인생에서 성공의 길목에 가까워질수록 의도치 않은 불안감과 자기 방해 행동을 경험하곤 합니다. 이러한 심리적 현상을 **요나 컴플렉스(Jonah Complex)**라고 부릅니다. 요나 컴플렉스는 심리학적 관점에서 개인이 자신의 최대 잠재력을 완전히 발휘하지 못하도록 스스로를 억누르게 만드는 무의식적 두려움이나 저항을 뜻합니다. 이번 글에서는 요나 컴플렉스의 기원과 의미, 주요 증상, 그리고 이를 극복하기 위한 효과적인 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 만약 스스로 성공에 대해 알 수 없는 두려움을 느끼고 있다면, 이 글이 유용한 솔루션을 제공할 것입니다.요나 컴플렉스(Jonah Complex)란 무..